Einkaufsguide 2025
Keto Kaffee kaufen: Wo & Was
DM, Rossmann, Amazon oder Online-Shops? Wir zeigen dir, wo du die besten Zutaten findest – und wo du bares Geld sparst.
Die Kurzantwort
„Keto Kaffee bei DM kaufen" – diese Suchanfrage ist einer der häufigsten Einstiegspunkte. Die ehrliche Antwort: DM hat keinen fertigen Keto Kaffee. Aber das ist gut so.
Supermarkt / Rösterei
Amazon / Online-Shops
Supermarkt (Kerrygold)
Drogeriemärkte
DM & Rossmann: Was es gibt (und was nicht)
DM Drogerie
DAS GIBT ES
- + Kokosöl (Bio, nativ) – ca. 7-12€/500ml
- + MCT Öl (DM Bio) – ca. 15€/250ml
- + Kollagen-Pulver – für Keto Coffee mit Protein
DAS GIBT ES NICHT
- – Fertige Keto Kaffee Mischungen
- – Original Bulletproof Produkte
- – Weidebutter / Grass-fed Butter
Unser Urteil: DM's MCT Öl ist okay für Einsteiger, aber für den täglichen Gebrauch lohnt sich ein hochwertigeres C8-Öl. Das DM-Öl enthält zu viel C12 (Laurinsäure), was weniger effektiv für die Ketose ist.
Rossmann
DAS GIBT ES
- + Kokosöl (enerBiO) – ca. 6-10€/500ml
- + MCT Öl – begrenzte Verfügbarkeit
- + Proteinpulver – für Keto Coffee Plus
DAS GIBT ES NICHT
- – Fertige Bulletproof Coffee Produkte
- – Hochwertiges C8 MCT Öl
- – Ghee oder Weidebutter
Unser Urteil: Rossmann's Sortiment ist noch dünner als bei DM. Für Kokosöl okay, aber für hochwertigen Keto Kaffee fehlen die richtigen Produkte.
Online Shopping
Die besten Online-Shops
Online findest du die größte Auswahl und oft die besten Preise. Hier sind unsere Top-Empfehlungen nach Kategorie.
Amazon
EMPFEHLUNGGrößte Auswahl, schnelle Lieferung, einfache Retouren.
MCT ÖL
- Primal State C8
- Edubily C8
- Brain Effect MCT
BUTTER & GHEE
- 4th & Heart Ghee
- Bulletproof Ghee
- Bio Weidebutter
FERTIG-MISCHUNGEN
- Bulletproof Original
- Keto Coffee Sachets
- MCT Creamer Pulver
Primal State
Einer der führenden deutschen Anbieter für Keto-Produkte. Ihr C8 MCT Öl gilt als eines der besten auf dem Markt.
Brain Effect
Kombiniert MCT Öl mit Adaptogenen und Nootropika für maximale mentale Performance. Ideal für Power-User.
Einkaufsliste
Die 3 Zutaten: Worauf du achten musst
Kaffee
QUALITÄTSMERKMALE
- + Single Origin oder hochwertiger Blend
- + Frisch geröstet (nicht älter als 4 Wochen)
- + Mykotoxin-arm (achte auf Qualitätssiegel)
- + Bio-Qualität für weniger Pestizide
WO KAUFEN?
- Lokale Rösterei – beste Frische
- Online-Röstereien – große Auswahl
- Supermarkt Bio – okay für Einsteiger
Preis: 8-15€ / 250g für gute Qualität
MCT Öl
DAS MUSST DU WISSEN
- + C8 (Caprylsäure) ist am effektivsten
- + C10 (Caprinsäure) ist die günstigere Alternative
- – C12 (Laurinsäure) vermeiden – nicht echtes MCT
- + Geschmacksneutral ohne Kokos-Note
TOP-EMPFEHLUNGEN
Primal State C8
100% C8 | ~35€/500ml
Edubily MCT C8
100% C8 | ~30€/500ml
Bulletproof XCT
C8+C10 Mix | ~40€/473ml
Mehr über MCT Öl? Unser kompletter MCT Öl Guide
Weidebutter / Ghee
WARUM WEIDEBUTTER?
- + Mehr Omega-3 als normale Butter
- + Vitamin K2 für Knochengesundheit
- + CLA (konjugierte Linolsäure)
- + Besserer Geschmack – cremiger, nussiger
EMPFEHLUNGEN
Kerrygold
Supermarkt | ~3€/250g
Bio Weidebutter (Alnatura)
Bio-Markt | ~4€/250g
Ghee (für Laktoseintoleranz)
Online/Bio | ~8€/250g
Kosten
Was kostet Keto Kaffee wirklich?
| Variante | Kosten/Tasse | Kosten/Monat* |
|---|---|---|
| DIY Standard Normaler Kaffee + C8/C10 + Kerrygold | ~0,80€ | ~24€ |
| DIY Premium Rösterei-Kaffee + reines C8 + Bio-Weidebutter | ~1,50€ | ~45€ |
| Fertigprodukt Pulver z.B. Primal State, Brain Effect | ~1,80€ | ~54€ |
| Fertig-Sachets Einzelportionen zum Anrühren | ~2,50-3€ | ~75-90€ |
* Berechnung basiert auf 30 Tassen/Monat (1 Tasse pro Tag)
Dein Sparpotenzial
Wenn du von Fertig-Sachets auf DIY Standard umsteigst, sparst du:
Fertigprodukte
Für wen lohnt es sich?
WANN FERTIGPRODUKTE SINN MACHEN
- + Unterwegs/Reisen: Kein Mixer nötig, einfach anrühren
- + Im Büro: Schnell, diskret, kein Equipment
- + Anfänger: Kein Experimentieren, definierte Dosierung
- + Zeitmangel: Morgens keine 5 Minuten Zeit? Dann okay.
WARUM DIY MEIST BESSER IST
- – Preis: 50-70% teurer als selbst gemacht
- – Qualität: Oft billiges MCT, Zusatzstoffe
- – Flexibilität: Keine individuelle Anpassung möglich
- – Geschmack: Pulver schmeckt nie wie frisch zubereitet
Unsere Empfehlung
Zu Hause: Immer selbst machen. 5 Minuten Aufwand, bessere Qualität, halber Preis.
Unterwegs: Fertigprodukte als Backup okay. Unsere Top-Picks: Primal State Instant Keto Coffee oder Brain Effect MCT Creamer.
FAQ
Häufige Fragen zum Kauf
Gibt es Keto Kaffee bei DM zu kaufen? +
DM führt MCT Öl und Kokosöl, aber keine fertigen Keto Kaffee Mischungen. Für den besten Keto Kaffee empfehlen wir, die Zutaten (Kaffee, MCT Öl, Butter) separat zu kaufen und selbst zuzubereiten.
Was kostet Keto Kaffee? +
Die Kosten für selbstgemachten Keto Kaffee liegen bei ca. 0,80-1,50€ pro Tasse. Fertige Keto Kaffee Produkte kosten zwischen 1,50-3€ pro Portion. Qualitativ hochwertiges MCT Öl kostet etwa 25-40€ für 500ml.
Welches MCT Öl ist das beste für Keto Kaffee? +
Das beste MCT Öl für Keto Kaffee enthält einen hohen Anteil an C8 (Caprylsäure). Empfehlenswerte Marken sind Primal State, Brain Effect und Edubily. Vermeide günstiges MCT Öl mit hohem C12-Anteil.
Kann ich Bulletproof Coffee bei Rossmann kaufen? +
Rossmann bietet Kokosöl und teilweise MCT Öl an, aber keine Original Bulletproof Produkte. Für hochwertige Zutaten empfehlen wir spezialisierte Online-Shops oder den Kauf bei Amazon.
Selbst machen oder fertig kaufen – was lohnt sich? +
Selbst machen ist günstiger (ca. 50% Ersparnis) und ermöglicht individuelle Anpassung. Fertigprodukte sind praktisch für unterwegs. Für den täglichen Gebrauch zu Hause empfehlen wir die Selbstzubereitung.
Welche Butter eignet sich für Bulletproof Coffee? +
Am besten eignet sich Weidebutter (Grass-fed Butter) wie Kerrygold oder irische Butter. Diese enthält mehr Omega-3-Fettsäuren und Vitamin K2. Normale Butter funktioniert auch, hat aber ein schlechteres Nährstoffprofil.
Bereit, deinen perfekten Keto Kaffee zu machen?
Jetzt weißt du, wo du die besten Zutaten findest. Hol dir unser Schritt-für-Schritt Rezept.